做一简易龙门架,高3米,跨度4米,中间装电动葫芦,任一点承重0.5T...
你好！20号工字钢就可以了；仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。是不是特种设备，一是看额定起重量能不能达到3吨，二是起升高度能不能超过2米，。 只要这三项有一项不符合，就不属于特种设备。移动式小型龙门架应不属于特种设备。
你好,简易的轻型龙门吊图纸难吗
不知道选什么材料好蛋疼的，问题，最多吊10T的东西，使用拉链葫芦，不知。固定的话 要求很低 18米的跨度不小了结构不会很简易！一般就两种 一：桁架式（花架式）：这个制造成本低但结构相对复杂，抗风能力强一些 二：包箱式：成本高，做简。
龙门架主要功能和自由延展功能有谁能分享一下？
龙门架绳索下拉，腹肌训练板，罗马椅都是很常见的腹肌训练，你可以先用腹肌板做仰卧起坐，然后去做龙门架绳索下拉，最后做罗马椅，如果你会更高难度的腹肌训练，。多做点俯卧撑。每天坚持做60个，加油那不叫拉，你说的应该是龙门架上的拉力器，动作叫双臂下压，练肱三头肌的
健身龙门架下压怎么做
你说的是龙门架钢索下拉来练习腹外斜肌的动作吧没有什么原理，肌肉的锻炼动作都是根据肌肉的起止点，肌纤维走向和功能去判断的。腹外斜肌是斜向外向上的，好像是。龙门架主要功能和自由延展功能有谁能分享一下？最近对龙门架挺感兴趣，想。
这个锻炼肱三头肌的下拉器叫什么名字？
用个绳子下拉，锻炼肌肉
女生锻炼腹肌用到健身房里哪些器材？顺序是怎样的？
这个一般是健身房的龙门架配备的其中一项功能。。。把那个侧面的类似于按钮的东西先拔出来，然后就可以上下调了，调好以后，它碰到对应的孔就会自动弹回去
